直腸洗浄(コーヒーエネマ) Ｑ＆Ａ
自宅で行える直腸洗浄(コーヒーエネマ)を愛用している方は、１０万人を超えていると言われています。コーヒーエネマは、可能な限り同じ時間に行うことを勧められています。これは、体内バランスが整いやすくなるためです。しかし、絶対に同じ時間に行わなければならないというわけではありません。時間が異なっても、毎日行うのが良いようです。注入後にマッサージするのは、便意を起こさせる効果があるためのようです。へそのまわりを時計周りで円を描くようにマッサージしましょう。
直腸洗浄を自分で行うリスク
直腸洗浄とは、腸にたまった排泄物や有害物質を除くために行われる大腸を洗浄する療法です。
その方法は、体温に近い浄化した温水で腸内を洗浄するというものです。
そうすることで、腸壁にこびりついている宿便を取り除き、腸の水分吸収を良くします。緊張していた筋肉が和らぎ、ぜんどう運動を促進させます。
直腸洗浄を行うことで、あらゆる効果が期待できます。
頑固な便秘や慢性的な便秘も、必ず解消できるようです。
ニキビや吹き出物など、お肌のトラブルにも効果的だと言われています。
腸内をキレイにすることは、肌質の改善にもつながるようです。
誰でも腸の中には、宿便があると言います。
直腸洗浄ではその宿便を取り除くので、体質を理想的なものに近づけることも可能なようです。
腸の病気の治療や出産などで医学的に便の排出を促す必要がある場合にも、直腸洗浄は行われます。
直腸洗浄は、れっきとした医療行為です。
便秘の場合は、どうしても排便ができない場合の最終手段であり、重症の場合に限りに行われます。
自宅で直腸洗浄ができるキットも市販されています。
これは、「民間療法」と呼ばれるものです。
リスクについては、自己責任となっています。
ダイエット目的や軽い便秘で直腸洗浄のキットを頻繁に使うと、だんだん自分の力だけでは排便ができなくなってしまう危険性があります。
また、腸の粘膜に傷をつけかねません。
自宅で直腸洗浄を行った方の中には、１日に何度もトイレに駆け込む羽目になった方もいます。
それだけではなく、ノズルで腸の粘膜を傷めてしまい、感染症を起こしたり腸に穴を開けてしまったという方もいるようです。
どうしても直腸洗浄を受ける必要がある場合は、医療機関で受けることが勧められています。
目的が美容やダイエットにあるなら、他の方法を取る方が賢明のようです。
食事や生活習慣などを見直すことで、便秘は改善されることも少なくありません。
直腸洗浄に手を出す前に、まずは食物繊維を豊富に含む食品を摂取したり、水分をこまめに摂ったり、適度な運動をしたりなど、便秘解消を目指しましょう。
